Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2014
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 89,11g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Чай с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fine Food Филе Хека без Кожи. Makan Malam: Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карусель Салат из Свежей Капусты, Минтай, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|