Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 104,46g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Семушка Кешью Жареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Городецкий Простокваша 8,5%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Soba Гречневая Лапша. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Milken Mite Брынза, Маслины, Soba Гречневая Лапша. Camilan/Lainnya: Запеченая овсянка, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daras9190
|