|
Вчера съел 800 калорий, чувствую себя хорошо.
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 96,15g | Karb: 45,45g.
Makan Pagi: Мёд. Makan Siang: Бризоль, Петрушка, Класс Холодец из Курицы. Makan Malam: Чай с Лимоном, Мёд. lagi...
|
|
2553 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 menit, Kickboxing - 1 menit, Latihan Perut - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandr537
|