Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 86,85g | Karb: 154,07g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Äpfel, Kaufland Baguette Brötchen (75g), K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. Makan Siang: Jeden Tag Sonnenmais, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Makan Malam: Knorr Zwiebelsuppe, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Lidl Hühnerfrikassee. Camilan/Lainnya: Eierlikörkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boxershort85
|