|
Вчера съел 1100 калорий, чувствую себя отлично!
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 24,23g | Karb: 134,19g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Мёд. Makan Siang: Мёд, Чай с Лимоном, Борщ с Курицей. Makan Malam: Мёд, Кефир 2,5%. lagi...
|
|
2547 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 5 menit, Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Рекомендую: есть в Инстаграм психотерапевт по лёгкому снижению веса ( без спорта и голода)найдите страничку : ЕЛАНИЯ РЭЙ ! И никаких проблем и заморочек я прохожу с ней это курс и результат меня радует . Реально её методика работает на все 💯
05 Jan 22 oleh anggota: liliyabelaya73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandr537
|