|
Oh nein 😭
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 107,37g | Karb: 134,43g.
Makan Pagi: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. Makan Siang: Gut & Günstig Hirtenkäse, K-Classic Rohschinken Light. Makan Malam: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Jeden Tag Sonnenmais. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boxershort85
|