|
Tolles Gefühl
|
133,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 172,04g | Karb: 152,66g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Makan Siang: Käsesemmel, K-Classic Champignons, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Makan Malam: Jeden Tag Sonnenmais, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Mozzarella Leicht, K-Classic Rohschinken Light. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Haribo Goldbären Mini. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boxershort85
|