Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
135,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 84,64g | Karb: 173,95g.
Makan Pagi: Nestle Cheerios, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel. Makan Siang: Lachsbrötchen, Gut & Günstig Sonnenmais, K-Classic Champignons. Makan Malam: Gut & Günstig Sonnenmais, Kaufland Kidney Bohnen. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boxershort85
|