|
I weighed myuself first thing this morning.
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 82,11g | Karb: 145,13g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Tea with Milk, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Makan Malam: Tea with Milk, Michelina's Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Southern Home 2% Reduced Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slackpat
|