Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2556 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 149,30g | Karb: 306,32g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Говядина Постная. Makan Malam: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Добрынинский Кондитерский Комбинат Безе Воздушное с Кремом, Моя Цена Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Абрау-Дюрсо Брют, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|