Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2011
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 42,20g | Karb: 95,50g.
Makan Siang: Beef Teriyaki Stir Fry. Makan Malam: Chicken & Shrimp Carbonara, Salad. Camilan/Lainnya: Oreo CheeseQuake Blizzard (Small). lagi...
|
|
3262 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phyrnice
|