Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2014
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 165,43g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Marmeladenkonserven, Optiwell Joghurt. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Maggi Kräuter Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Hähnchenbrustfilet, Edeka Kräuterquark, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Banane, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|