Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1464 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 70,72g | Karb: 135,91g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Гармония Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог Вкуснотеево 9% Творог. Makan Siang: Ветчина, Оливковое Масло, Куриная Печень, Творожная Запеканка, Апельсин, Банан. Makan Malam: Печеное Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|