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Nachdem die Geburtstagstorte endlich weg ist und die Dinge sich wieder normalisieren, geht es mit dem Gewicht auch wieder in die gewollte Richtung. 😁
Schönen 1. Weihnachtstag wünsche ich euch. :)
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98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
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1784 kkal
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Lemak: 70,59g | Prot: 69,71g | Karb: 214,03g.
Makan Pagi: McDonald's McWrap Chicken TS. Makan Siang: Elstar, Litschi, Nu3 Vegan Protein 3K, Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Alpro Not Milk 3,5%. Makan Malam: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Mekkafood Lahmacun. Camilan/Lainnya: Möhren, Douceur Gemischte Paranüsse, Haselnüsse, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hey Du🙋🏻♀️🍀
Wünsche Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!! Viel Gesundheit, Motivation und einfach gute Laune im Jahr 2022!!😉🍾🥂🎉🥳🥳🥳⭐⭐⭐
31 Des 21 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hallo du :)
Vielen Dank, dass du an mich gedacht hast.
Ich wünsche dir natürlich das selbe. Du bist ein großartiges Vorbild. Du bringst immer gute Laune in FS.
Mich bringst du außerdem regelmäßig zum erröten. 🙈
Wünsche dir alles Gute 😁
03 Jan 22 oleh anggota: HeisenbergKNOCKS
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Wäre schön das mit guter Laune..war nicht meine durekte Absicht 😊😊😊
Ein Lächeln reicht auch🤗
Schön, dass wieder da bist😉🍀
Ran an den Weihnachtsspeck!!💪🏻
03 Jan 22 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
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