Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1929 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 68,23g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Spaghetti, Parmesan Cheese (Shredded) . Sebelum Makan Siang: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Makan Siang: Spaghetti, Parmesan Cheese (Shredded), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Makan Malam: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Dogfish Head Punkin Ale, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timetodropthelbs
|