Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2014
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 105,56g | Prot: 85,48g | Karb: 238,50g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tim Hortons Double Double (Large), Luna Luna Bar - S'mores. Makan Siang: Ore-Ida Steak Fries, Ranch Salad Dressing, Texas Roadhouse Grilled Chicken Caesar Salad. Makan Malam: Dairy Queen Vanilla Cone (Large), Sbarro Pepperoni Stromboli, Ranch Salad Dressing, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Dinner). lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Duduk - 12 jam, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehardies
|