Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
2753 kkal
|
Lemak: 121,20g | Prot: 142,47g | Karb: 279,81g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Makan Siang: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Лента Мандарин, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|