Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
764 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 51,68g | Karb: 65,10g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Makan Siang: Semmel, Rinderroulade. Makan Malam: Zimbo Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Sammy's Super Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|