Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 85,87g | Karb: 173,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Мандарины, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Monini Оливковое Масло, Вкусвилл Котлеты из Индейки. Makan Malam: Re-Feel Coconut Matcha Latte, Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», Самокат Сосиски из Филе Индейки, Окское Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|