Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 60,22g | Karb: 149,74g.
Makan Pagi: ВкусВилл Наполеон Манго, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Alpro Barista Coconut. Makan Siang: ВкусВилл Налистники, Мираторг Блинчики с Печенью. Makan Malam: ВкусВилл Налистники, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|