Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1136 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 69,06g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Лента Банан, Сыр Российский, Шпинат, Помидоры, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Картофельное Пюре, Овощное Рагу, Говядина. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|