Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1806 kkal
|
Lemak: 95,09g | Prot: 92,98g | Karb: 151,60g.
Makan Malam: Westland Old Amsterdam, Rote Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Rama Cremefine 15%, Champignons, OceanSea Regenbogenforellen, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Pomelo, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Haselnüsse, Paranüsse, Ja! Milch 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|