Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 77,43g | Prot: 49,86g | Karb: 24,84g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сыр Российский, Дымов Бекон Венгерский, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Цветная Капуста, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|