Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
862 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 34,28g | Karb: 90,98g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 雪印 脂肪抹醬, 白吐司. Makan Siang: 蘋果（去皮）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 全聯 水果玉米. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|