Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2014
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 60,43g | Karb: 186,13g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Lien Ying Kokosmilch, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Hähnchenbrust, Sprossen, Gebratene Nudeln. Makan Malam: Süße oder Zartbitterschokolade, Edeka Hänchenbrust Streifen, Knorr Salat Krönung, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen. Camilan/Lainnya: Europäische Weintraubensorte, Streuselkuchen, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. lagi...
|
|
4509 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 20 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|