Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2617 kkal
|
Lemak: 108,26g | Prot: 106,60g | Karb: 299,79g.
Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei, Menemen, Old Amsterdam Käse, Lidl Sesamring, Lidl Brezel. Makan Malam: Momo, Asia Spezialitäten 12 Sushi, McDonald's McWrap Chicken Caesar. Camilan/Lainnya: Alpro Not Milk 3,5%, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Dattel, Seeberger Mandeln, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|