Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
662 kkal
|
Lemak: 19,04g | Prot: 18,38g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Ente. Makan Malam: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Camilan/Lainnya: Clementinen. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 33 menit, Istirahat - 3 jam dan 37 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|