Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2014
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 71,17g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Meine Metzgerei Lyoner, Cappuccino, Bauernbrot, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Butter, Marmelade, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Milka Schoko & Keks. lagi...
|
|
2710 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|