Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
3965 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 236,85g | Karb: 604,42g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Манка, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Магнит Манка, Магнит Банан, Махеевъ Джем Смородина. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|