Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2019 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 131,41g | Karb: 182,56g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Artfruit Авокадо ХАСС, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Zuegg Фруктовый Десерт из Лимона, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Carandini Соус " Glassa" , Перекресток Треска Жареная, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Простоквашино Сливки 20%. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Огурец (с Кожурой), Праймбиф Стейк Минутка, ОЛ’ЛАЙТ Гранола с Ягодами , Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|