|
23,9
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 104,45g | Karb: 202,93g.
Makan Pagi: ISKA Вяленые Томаты в Масле, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Snickers Minis, Арахис, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Геркулес. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Харчо. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Каждый День Пастила, Арахис, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|