Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1255 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 46,23g | Karb: 156,15g.
Makan Pagi: Almond Breeze Unsweetened Vanilla , Extra Virgin Olive Oil, Billy Bee Honey Mustard, Daiya Cheddar Vegan Cheese, Butterball Turkey Bacon, Naturegg Egg Whites, White Flour. Makan Siang: Pringles BBQ, Kupiec Rice Cake with Belgian Milk Chocolate, Regina Chocolate Umbrella, Lindt Lindor, Ferrero Ferrero Rocher. Makan Malam: Corn, Olive Oil , Sweet Red Peppers , Onions , Tomatoes, Dole Classic Iceberg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla , President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn, Egg, Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shrinkingmyfatarse
|