Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2014
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 84,44g | Karb: 125,17g.
Makan Pagi: Filinchen Original, Lindenhof Maasdamer, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Lichtenauer Wellness Lychee Guave, Gurke (Geschält), Golden Seafood Pangasius-Filets, Golden Seafood Lachsfilet Natur, Aldi Kartoffelpüree, Holstensegen Rapsöl, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Makan Malam: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Gut & Günstig Putenbrust, Tomaten, Radieschen, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Alpia Alpenmilch Schokolade, Normaler Kaffee. lagi...
|
|
3613 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|