Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2014
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 59,78g | Karb: 173,28g.
Makan Pagi: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Equal 0 Calorie Sweetener, Great Value Skim Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Makan Siang: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Kraft Whipped Peanut Butter, Kroger Reduced Sugar Strawberry Preserves. Makan Malam: Great Value California Sun-Dried Raisins, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Kraft Whipped Peanut Butter, Fred Meyer Reduced Sugar Strawberry Preserves. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|