Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1501 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 64,23g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Ферма Сливочное Масло 63%, Сыр Российский. Makan Siang: Салат Оливье, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Люкс Чипсы с Беконом, Балтика Безалкогольное Пиво со Вкусом Грейпфрута . Camilan/Lainnya: Мандарины, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Hearts Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natishka_tk
|