Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
2216 kkal
|
Lemak: 114,57g | Prot: 174,20g | Karb: 113,91g.
Sebelum Sarapan: Zanetti Pecorino Romano, Manteca Какао Бобы, Good Food Лосось Шотландський, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink. Makan Pagi: Сметанный Соус, Помидоры, Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Siang: Сало, Верес Помидоры Черри, Баранина, Помидоры, Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему. Makan Malam: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Виски. Camilan/Lainnya: Finga La Rosala Truffle Marcona Almonds, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vpremydraia
|