Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1447 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 62,48g | Karb: 123,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Сырники с Какао и Бананом, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Блины из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Кефир Безлактозный, Папа Может Сервелат Финский, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Heinz Соус Сырный. Makan Malam: Just Food Суп-Крем с Грибами со Сливками. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|