Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1699 kkal
|
Lemak: 98,89g | Prot: 76,63g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Coffee, Baxter Coffee Cream 18%, Fiber One Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Raspberries, Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Malam: Tzatziki, Fruit Cup, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Pork Backribs. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sideview
|