Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
4654 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 265,10g | Karb: 743,08g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Магнит Банан, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Манка. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Манка, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Магнит Банан, Махеевъ Джем Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|