Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1467 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 78,95g | Karb: 242,01g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло 63%, President Сыр Бри, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Авокадо. Makan Siang: Отварные Макароны Тсп, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Хурма, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Hearts Cappuccino, Красное Яблоко, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natishka_tk
|