Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1000 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 87,67g | Karb: 65,16g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье. Makan Siang: Бублик, Оладьи на Кефире, Сыр, Вареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Бублик, Оладьи на Кефире, Сыр, Вареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Bombbar Конфета , Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|