Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2014
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 127,67g | Karb: 78,00g.
Makan Pagi: Cappuccino, Meine Metzgerei Lyoner, Bauernbrot, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Butter, Marmelade. Makan Siang: Bauernbrot, Dorade. Makan Malam: Oldenländer Thüringer Rostbratwurst, Block House Mr. Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
2664 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|