Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1307 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 116,24g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Сырники, Яичный Белок, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Салат с тунцом. Makan Malam: Прот. Camilan/Lainnya: Запеканка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istrelka
|