Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2386 kkal
|
Lemak: 95,78g | Prot: 122,18g | Karb: 262,11g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Gusto Хлопья Рисовые . Makan Siang: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Сыр Голландский, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский , Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|