Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
566 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 20,48g | Karb: 70,77g.
Makan Pagi: Шоколадный Торт, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Жареное Яйцо, Шашлык из Баранины. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Варенье, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|