Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
883 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 59,15g | Karb: 59,21g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Свежий Ряд Сыр Рассольный Сулугуни 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Пицца, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках, Греческий салат. Makan Malam: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Греческий салат, Пицца, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|