Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2014
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 101,61g | Prot: 43,22g | Karb: 225,34g.
Makan Pagi: Honey, Avocados, Almond Breeze Original Unsweetened, Irresistibles Summertime Blend Mixed Fruit. Makan Siang: Sabatini's Ham Quiche. Makan Malam: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, No Name 5% Sour Cream, Tostitos Hint of Lime. Camilan/Lainnya: Ryvita Cracked Black Pepper, Kettle Cooked Waffle Cut Potato Chips. lagi...
|
|
2456 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 28 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|