Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1888 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 110,51g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Клубничное, Лента Яблоко, Violife Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Баклажан , Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Makan Siang: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Банан, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Свекла Вареная, Костный Бульон, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Makan Malam: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Виноград, Магнит Слива, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кальмар. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|