Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 85,16g | Karb: 81,56g.
Makan Pagi: Кабачок Гриль, Яйцо, Авокадо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Makan Siang: Коломенское Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Бедро Куриное Запечённое без Кожи Vf, Помидоры. Camilan/Lainnya: Киви, Грецкие Орехи, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilina_crimea
|