Jurnal polina.petina.03, 30 Jul 20

Profil polina.petina.03 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020

63 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2020:

1219 kkal

Lemak: 75,05g | Prot: 43,86g | Karb: 96,73g. Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Makan Siang: Лаваш Армянский, Сосиска, Активиа Йогурт 1,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии. lagi...

1998 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan polina.petina.03

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal polina.petina.03, 30 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan polina.petina.03